Cómo el ejercicio puede ayudar a todos Colitis Ulcerosa necesita ejercitarse para mantenerse sano. Si usted tiene colitis ulcerativa, tiene aún más razones para estar físicamente activo.

El ejercicio ayuda a prevenir la osteoporosis, un mayor riesgo cuando se tiene la UC. También puede ayudar a prevenir el cáncer de colon, otro problema relacionado con la UC. Y alivia el estrés y eleva el estado de ánimo, lo que puede ayudar a prevenir ataques de asma colitis ulcerosa.

El ejercicio también ayuda a mantener los músculos que soportan las articulaciones fuertes y flexibles. Y si usted necesita cirugía, que le ayudará a sanar más rápido.

Aquí hay seis posibles beneficios del ejercicio para la colitis ulcerosa y el mejor tipo de ejercicios para cada uno, así como consejos para mantenerse activo de manera segura con la UC.

Fortalecer los huesos
Las personas con EII tienen un mayor riesgo de osteoporosis. De hecho, la enfermedad de ... Leer más »